自分時間持ってますか？
旦那の転職を期に、私は夜型人間から朝型人間になりました☆
アラフォーも手伝ってか、とてもじゃないけど夜更しができない＾＾；
毎日１０時には布団の中・・・
その前に８時半頃からウトウト～zzz
でも、お肌にとってのゴールデンタイムは夜１０時～２時までなんで
お肌の調子はなかなかイイです♪
こんな生活の中でも自分時間が欲しい！！！
自分らしくある為に、自分を大事にする為にも、全てを家族の為に注ぐのではなく
自分にも時間を費やしたい。。。
自分を大事に出来ない人は、人を大事にすることもできないからね！
だから私の自分時間は朝の４時半～旦那の弁当作る時間までの間
その日によって過ごし方は違うけど、特に何をするでもなく
コーヒーを飲みながら、誰も起きていない静寂の中でボーっとしていたり
急ぎの仕事をしてみたり。。。
今日は、久しぶりに本を読みたかったんで、１時間読書に没頭！
この時間があってこそ、今日も頑張れるのです♪
もちろんこの精油のお陰もあって元気で前向きにいられます＾＾
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