2014年03月06日
豆腐でホワイトソース???
おはようございます!
またまた冬に逆戻り~
寒いですね!
今日から卒業式練習が本格的始まる子供達・・・
体育館寒いだろ~な~
今日はズボンの下にスパッツも履かせました^^
この間テレビで週の3日間だけヘルシーメニューに代えて
夫婦でダイエットに成功!!!なんてのがやっててね^^
ボリュームがあって、通常のメニューを作る時にカロリーが高い
材料を低カロリーなモノに代えるだけでOKみたいな感じの・・・
なかなか美味しそうだったから昨日早速作ってみたよ!

ブロッコリーとペンネのグラタン♪
何がヘルシーかっていうと、ホワイトソースを絹ごし豆腐で作るんです!
miyuもyunaも美味しい~って大喜び!
私はというと、イマイチ濃厚さが物足りなかった^^;
次回はチョット生クリームを加えてクリーミーさを出してみようかな♪
でもって、豆腐を使っているからか満腹感がスゴイ!!!
食べた後にくる、くどかった~胸焼けする~的なこともない!
これはイイかも^^
もう1つ美味しそうなのがあったから近々作ってみよーっと^^
今日も1日大切に過ごしましょ^^
■アロマテラピートリートメントサロン Bloom 3月ご予約空き情報■(←クリック)

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・・・Chubby Online Shop・・・
3月受注会予定:3月25日~31日予定
発送開始予定日:4月21日頃~随時予定
(お振込頂いたお客様から発送させて頂きますのでご注文順ではございません)
お支払方法:ゆうちょ銀行へご注文日より1週間以内にお振込下さい
※お振込が遅れる場合は必ずご連絡下さい
※一度ご注文頂いてからのキャンセルはお受け出来ませんので
充分ご検討して頂いてからご注文下さい

またまた冬に逆戻り~
寒いですね!
今日から卒業式練習が本格的始まる子供達・・・
体育館寒いだろ~な~
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夫婦でダイエットに成功!!!なんてのがやっててね^^
ボリュームがあって、通常のメニューを作る時にカロリーが高い
材料を低カロリーなモノに代えるだけでOKみたいな感じの・・・
なかなか美味しそうだったから昨日早速作ってみたよ!

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何がヘルシーかっていうと、ホワイトソースを絹ごし豆腐で作るんです!
miyuもyunaも美味しい~って大喜び!
私はというと、イマイチ濃厚さが物足りなかった^^;
次回はチョット生クリームを加えてクリーミーさを出してみようかな♪
でもって、豆腐を使っているからか満腹感がスゴイ!!!
食べた後にくる、くどかった~胸焼けする~的なこともない!
これはイイかも^^
もう1つ美味しそうなのがあったから近々作ってみよーっと^^
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Posted by Chubby at 07:59
│おうちごはん